Une application pour les exercices de Kegel : minuteur, guide d’entraînement ou retour par capteur ?
Un minuteur vous indique quand pratiquer. Un appareil d’entraînement connecté peut ajouter un signal provenant de son capteur. Gen 4 nécessite l’application HOSFU pour un entraînement professionnel avec retour de pression ; son mode rapide sans téléphone gère les vibrations et la chaleur, mais ne constitue pas une séance d’entraînement enregistrée.
- Vérifiez la compatibilité de votre téléphone avec les informations publiées par l’application avant de commander.
- Connectez le Gen 4 sous tension à l’application avant de vous asseoir ; sélectionnez un programme et étalonnez avant l’entraînement.
- Si vous souhaitez uniquement un rappel ou un minuteur, décidez si vous avez réellement besoin d’un matériel connecté.
Vérifiez le fonctionnement indépendant fonction par fonction
Le fonctionnement sans écran peut s’avérer utile si vous préférez limiter les interactions avec le téléphone. Cependant, un appareil qui s’allume sans application peut tout de même nécessiter celle-ci pour le retour d’information ou l’entraînement guidé. Demandez la liste des fonctions qui restent disponibles lorsque le téléphone est déconnecté.
Dissociez les fonctions de confort indépendantes de l’exercice guidé. Pouvoir utiliser la chaleur ou les vibrations sans écran ne signifie pas que l’appareil effectue vos contractions volontaires à votre place. Choisissez ces fonctionnalités pour leur usage déclaré.
Comparez les options du HOSFU
HOSFU Gen 3 est conçu autour d’une utilisation guidée par application et d’un retour d’entraînement en temps réel. Gen 4 offre le choix entre un entraînement guidé par application et un fonctionnement sur l’appareil pour les fonctions de confort. Gen 1 et Gen 2 sont des modèles sans écran qui ne disposent pas du retour d’entraînement par application offert par Gen 3 et Gen 4.
Si le retour d’information est essentiel, commencez par comparer les générations connectées à une application. Si les commandes indépendantes sont essentielles, vérifiez les commandes et les fonctions de chaque modèle. Ne présumez pas qu’un modèle plus récent est nécessairement le mieux adapté sans identifier les fonctionnalités supplémentaires que vous utiliserez.
Comparez les générations d'appareils d’entraînement du plancher pelvien HOSFU
Vérifiez la compatibilité, les frais et l’assistance
Avant de commander un appareil d’entraînement connecté, vérifiez la prise en charge des systèmes d’exploitation par rapport à votre téléphone, le mode de connexion et la nécessité d’un accès Internet pour la configuration. Visionnez le tutoriel d’association s’il y en a un. Renseignez-vous sur la marche à suivre en cas d’échec de la connexion.
HOSFU indique actuellement que son application est gratuite au téléchargement et à l’utilisation, sans abonnement. Consultez la page de l’application pour connaître les détails de compatibilité actuels plutôt que de supposer que tout téléphone ancien est pris en charge. Lisez également les autorisations et les informations relatives à la confidentialité avant de créer un compte.
Faites votre choix en fonction de votre routine réelle
Un acheteur axé d'abord sur l'application peut privilégier des conseils et des retours compréhensibles. Un acheteur sans écran peut privilégier des commandes accessibles et un démarrage simple. Quiconque souhaite les deux devrait vérifier les limites entre les deux modes plutôt que d'espérer des fonctions identiques.
Par exemple, si vous souhaitez revoir une séance guidée sur votre téléphone mais utiliser les fonctions de confort de manière indépendante à d'autres moments, Gen 4 mérite d'être examiné. Si vous avez uniquement besoin d'une utilisation guidée par l'application, comparez également Gen 3 plutôt que de choisir uniquement en fonction du numéro de génération.
Avant de payer
Notez quelles fonctionnalités nécessitent l'application et lesquelles ne la nécessitent pas. Confirmez la compatibilité du téléphone, le prix actuel, les éventuels coûts continus et la politique de retour. Cette courte comparaison est plus utile que de compter le nombre d'écrans ou de modes.
Choisissez HOSFU Gen 4 si sa combinaison d'un format externe, d'un entraînement sur application et de commandes de confort indépendantes correspond à vos besoins. Ouvrez la page produit pour connaître les options d'achat actuelles, ou utilisez le tutoriel de l'application pour examiner d'abord la configuration.
Découvrez les fonctionnalités et les options d'achat de HOSFU Gen 4
