査定や機器が必要なかどうかを決定
最初の質問が正しい筋肉を使用しているかどうかであれば、機器は答えないかもしれません。 マヨクリニックは、技術が不確実であるときに助けを得ることをお勧めします。 臨床医は、運動を評価し、適切なときに本物のバイオフィードバックを使うことができます。
振動モーター、熱機能、または電話接続が自動的に生体フィードバックではありません。 製品の対策、信号の入手方法、および表示結果の実際の手段を尋ねます。
Mayo Clinic: Kegel exercises for men ↗フォーマットを別々のカテゴリとして比較
外部のシムオン製品、インサート可能な製品、センサーベースの評価ツールは、異なるルーチンを作成します。 衣服、プライバシー、清掃、コントロール、電話が要求されるかどうかを検討してください。 1つのフォーマットが汎用的により有効であると仮定しないでください。
全4つの電流 HOSFU モデルは、外部および完全に布地です。 Gen1は、オンデバイス制御、Gen2はエアバッグの接触と優しい熱でリモートを使用し、Gen 3とGen 4はアプリガイダンスを追加します。 製品のフィードバックは、臨床収縮測定と混同しないでください。
日常のセットアップをチェック
一貫してご使用いただくのに十分な実用的である場合、製品のみがルーチンを助けます。 寸法、充電、制御、セッション制限、および完全な指示を見直します。 広告に示されている機能が含まれていることを確認してください。
実際の好みを解決するときだけ調節可能な機能を選んで下さい。 より長い仕様リストは、より良い技術やより良い健康結果の証拠ではありません。
簡単な購入チェックリストを使用する
お支払いの前に、最終的な価格、配送条件、返品ポリシー、保証、完全な指示および製品固有の臨床クレームの背後にある証拠を尋ねてください。 特定のデバイスに関する証拠から一般のエクササイズの研究を分離します。
製品の比較と公表価格を使用して、実用的な違いを理解します。 製品の機能は、医療のアドバイスや結果の約束ではなく、安全なチェックアウトの可用性は、ショッピングフローに直接表示されています。
この情報について
トレーナーブランド「HOSFU」が執筆。 この教育内容は、医療アドバイスや独立した製品テストではありません。 医学の源は一般的な骨盤底筋の練習を論じます;それらは妥当性を疑わないか、またはHOSFUプロダクトを推薦しません。
症状、回復、適合性は個人的です。 痛み、新しい、または悪化する症状、持続的な漏出、または手術または出産後の質問のための認定ケアを参照してください。



