1 ページに 5 つのヒントを配置する
男性の骨盤痛は、1 つの場所を指摘することで謎が解けるわけではありません。前立腺、膀胱、筋肉、神経、および近くの組織からの感覚が重なることがあります。 症状マップは家庭での診断ではありません。臨床医が通り抜ける霧が少なくなるだけです。
ページを場所、排尿、性的症状、活動、全身の症状に分割します。最悪のエピソードだけではなく、何が変化したかを含めて 3 ～ 7 日間を記録します。
動く痛みはやはり本物だ。慢性的な骨盤痛は、1 つの回路を共有する複数の煙警報器に似ている場合があります。キッチン、廊下、寝室すべてで音が鳴るため、最大音量の警報器を鳴らすのではなく、システムを検査することが仕事です。
- 位置: 会陰、陰茎、睾丸、恥骨の上、鼠径部、または腰。
- 排尿: 尿意切迫感、頻度、灼熱感、勢いの弱さ、または不完全な排尿。
- セックス: 射精中または射精後の痛み。
- 活動性: は、座ったり、サイクリング、排便、ストレス、運動後に変化します。
- 全身: 発熱、悪寒、吐き気、または血尿。
待っていることが間違った実験である場合
完全に排尿できない場合、または発熱や悪寒を伴う痛みを伴う緊急排尿の場合は、直ちに治療を受けてください。血尿や下腹部または尿路の重度の痛みにも、迅速な対応が必要です。細菌性前立腺炎と慢性骨盤痛症候群は異なる治療法で治療されます。オンラインの症状リストは自己処方の抗生物質を正当化できません。
症状が 3 か月続き、再発する場合、または睡眠、仕事、セックスに支障をきたす場合は、泌尿器科の診断を受ける必要があります。臨床医は、感染症や前立腺、膀胱、その他の原因を検査することがあります。骨盤の健康理学療法士は、過剰な筋肉の緊張や調整不足、および呼吸、腰、姿勢が影響しているかどうかを評価できます。
ケーゲルを痛みボタンとして使用しないでください
| 観察 | 議論するのに役立つこと | 証明できないこと |
|---|---|---|
| 座っていると悪化します。歩くと楽になる | 姿勢と筋肉が寄与するか | 前立腺が関与できないこと |
| 射精後の痛み | 症状と性機能のタイミング | 感染症が存在すること |
| 切迫感には会陰痛が伴います | 泌尿器と骨盤の両方の評価が重要かどうか | もっと多くのケーゲルがそれを解決すると |
痛みは自動的に弱さを意味するわけではありません。筋肉がすでにガードしている場合、激しい収縮が繰り返されると、「拳」が閉じた状態が長く続く可能性があります。専門家のアドバイスに従っている限り、快適な呼吸、短い歩行休憩、長時間座る時間を変えることはリスクの低い観察です。明らかに痛みが増すような動きは止めてください。
積極的な骨盤底トレーニングが適切であると評価された場合にのみ、HOSFU Gen4 を計画に含める必要があります。完全に着衣した状態での圧力フィードバックは、収縮と解放を観察するのに役立ちます。感染症、前立腺疾患、神経の問題を区別することはできず、痛みは決してより良いグラフを強制する理由にはなりません。
