El catéter es un límite firme.
Piense en la continencia como una puerta con varias bisagras. La cirugía puede eliminar o cambiar una parte del sistema de cierre, por lo que el suelo pélvico tiene que realizar la mayor parte del trabajo mientras los tejidos sanan. El entrenamiento puede ayudar, pero el tiempo y la técnica importan más que las repeticiones provocadas por el pánico.
Prostate Cancer UK recomienda aprender ejercicios del suelo pélvico antes de la cirugía cuando sea posible, a menudo de cuatro a seis semanas de antelación. Después de la cirugía, no realizarlas mientras haya un catéter colocado. Generalmente pueden reiniciar después de retirar el catéter, siguiendo las instrucciones del equipo quirúrgico. El plan de su propio cirujano tiene prioridad porque los procedimientos y la recuperación difieren.
Al principio, utilice una contracción limpia en lugar de fuerza máxima: levante suavemente alrededor del ano y la uretra, siga respirando y luego suelte por completo. Si las nalgas, los muslos y el abdomen hacen todo el trabajo, es posible que el músculo objetivo esté recibiendo menos práctica de lo que sugiere el esfuerzo visible.
Mide la recuperación con patrones, ni una mala tarde
Las fugas suelen cambiar con la fatiga, la tos, la actividad y la hora del día. Uso del track pad o episodios de fugas una vez al día, no después de cada viaje. Observe si la tendencia está mejorando a lo largo de las semanas. Un día más intenso después de caminar más no borra un mes de progreso.
No restrinja severamente los líquidos para mantener las toallas sanitarias secas; La orina concentrada puede irritar la vejiga. Pregúntele a su equipo si le preocupan fugas persistentes, nuevas dificultades para orinar, un chorro débil o reducido repentinamente, dolor, fiebre o sangre. Si la fuga sigue siendo problemática meses después de la cirugía, existen tratamientos de continencia adicionales; Los ejercicios no son la única puerta.
Sobre todo, no convierta la recuperación en una competencia sobre quién puede apretar más fuerte. Una contracción precisa, un verdadero descanso y un plan adaptado a su operación es mejor que cientos de repeticiones ansiosas.
Después de que le retiren el catéter y su equipo quirúrgico apruebe el entrenamiento del suelo pélvico, HOSFU Gen4 puede proporcionar información sentada y completamente vestida para ayudar a que cada contracción y liberación sea más fácil de reconocer. No reemplaza los cuidados postoperatorios ni el horario de su cirujano.
